Intinde-te intr-o pozitie comoda si, in imaginatia ta creaza ceea ce s-ar numi “locul tau de pace desavarsita”. Nu conteaza unde e, cand e sau ce e acest loc, atata vreme cat pentru tine reprezinta energie si relaxare. Respiri regulat, ritmat, adanc pe masura ce te relaxezi in locul tau de pace. Pe masura ce respiri, imagineaza-ti ca trupul tau e inconjurat de o sfera de energie cristalina, transparenta, de culoare albastru stralucitor. Aceasta sfera se extinde de la 30 cm pana aprox. 1 metru deasupra capului, 30 cm pana aprox. 1 metru sub picioare. Trebuie sa fie o sfera intreaga, deci chiar daca stai intins pe pamant, imagineaza-ti ca se formeaza sub corpul tau, prin pamant.
Apoi sa-ti imaginezi ca aceasta sfera, chiar daca e transparenta si poti vedea prin ea, se umple acum cu un lichid albastru deschis. Imagineaza-ti ca inspiri si expiri acest lichid. Imagineaza-ti cum fiecare por din trupul tau absoarbe aceasta lumina lichida, apoi cum fiecare celula din corp absoarbe lumina lichida pana se umple in intregime. Imagineaza-ti electricitatea racoroasa, revigoranta pe care lumina lichida o comunica trupului tau. Imagineaza-ti ca trupul tau e saturat complet cu lumina lichida, de la un capat la altul. Simte aceasta electricitate trecand prin trupul tau – aliniindu-ti toti nervii, aliniindu-ti toate celulele, aliniindu-ti structura atomica intr-un model cristalin – pana cand simti energia curgand prin trup din ce in ce mai repede fara nici cea mai mica rezistenta.
Simte energia trecand de la picioare in sus prin corp si iesind prin varful capului, si de jur imprejurul tau, din nou prin picioare in sus, iar si iar. Pe masura ce energia circula astfel, imagineaza-ti ca e un camp de energie, un camp magnetic, trecand de-a lungul trupului tau, invartindu-se in directia acelor de ceasornic si merge de la cap la picioare.
Imagineaza-ti cum trupul ti se dizolva in lumina albastra lichida, pana nu se mai vede forma trupului ci pur si simplu tu esti chiar sfera, plina de energie electromagnetica ce vibreaza, in care nicio parte a sferei nu se deosebeste de alta parte a sferei. E toata o energie omogena, respirand si pulsand la unison.
Imagineaza-ti o samanta mica, cristalina, cum se formeaza in centrul sferei. E un cristal limpede, trasnparent, stralucitor. Lasa-l sa creasca, sa creasca, sa creasca, pana devine din nou un trup. Observa ca asta e un trup nou, limpede, un trup energizat si alcatuit din chiar lumina vie. Simte extinderea acestui nou trup de energie, pana se conecteaza la toata lumina din Creatie. Inspira acest nou trup si conecteaza-l acum la Pamantul fizic in care exista.
Acum imagineaza-ti cum sfera albastra din jurul noului trup se extinde si se disperseaza devenind realitatea din jurul tau. Si in acest punct, aminteste-ti urmatorul lucru: constiinta nu este in trup, trupul e in constiinta ta.
Respira adanc si liber, plin de viata si bucurie.
(meditatia a fost primita de la Bashar)
No comments:
Post a Comment